本文数据全部来自公开发表的医学文献，以 2022–2025 年最新研究为主，文末附 PubMed 编号（PMID），每一条都可查证。
带娃查视力，医生一句”孩子近视了，还有点散光”，估计是很多家长心里咯噔一下的时刻。更让人焦虑的是网上的说法五花八门：有说戴眼镜会越戴越深的，有说按摩仪能恢复视力的，还有把散光叫成”闪光”的。
这篇文章把近视和散光到底是怎么回事、为什么发生、怎么防、已经近视了怎么办，一次讲清楚。动笔前我把近三年最重要的临床试验和顶级期刊综述翻了一遍——包括 2025 年发表在《美国医学会杂志·眼科学》上的两万人规模研究，和眼科最权威的《视网膜与眼科研究进展》综述——尽量让每个结论都有最新的硬证据撑腰。
现在AI应用火得一塌糊涂，聊天、做图、写周报、做PPT，打字说句话它就给你干完了。大家习惯统称“AI”，但这里头门道差得远——换个聊天界面，背后的模型可能根本没变；它能跟你唠嗑，不代表能联网搜最新消息，更不代表能打开你电脑里的文件夹。
这里我们把这几层皮扒开看看。
采集时间：2026年3月13日
报告范围：火山引擎、百度千帆、讯飞星辰、MiniMax、阿里云百炼、腾讯云、智谱GLM、Kimi Code
在新版本的OpenClaw 2026.3.2中,官方对安全权限做了调整，在openclaw.json这个配置文件中，默认的tools->profile是messaging
1 | "tools": { |
这是一个深思熟虑的安全权衡，新用户可能没有意识到让 AI 执行系统命令的潜在风险,因此默认限制为安全的聊天功能。如果你了解风险并希望使用完整功能,需要显式启用。最近，工信部提示OpenClaw开源AI智能体安全隐患，所以，在玩的时候，也要注意信息。
OpenClaw打通了飞书、企业微信、Telegram 等二十多个平台，在国内很多人都喜欢用OpenClaw去接飞书，这还是得去注册个飞书的账号，下载个飞书的App，我平时QQ用得多一点，所以，这里就先试试QQ中的效果怎么样,它支持Markdown、图片、语音、文件等多媒体消息收发，手机端QQ、桌面端QQ均可使用。
最近 OpenClaw 挺火的，网上各种玩法都有。我也想试试看，看看到底怎么样。为此还专门买了台 8H16G5M 的服务器，平时早餐连鸡蛋都舍不得吃，这次算是下血本了。
三天前更新了 2.1.51 和 2.1.52，两天前更新了 2.1.53、2.1.55、2.1.56、2.1.58，昨天更新了 2.1.59，今天更新了 2.1.61 和 2.1.62。
2026年2月12日智谱发布了GLM 5,最开始支持GLM Coding Max,后面逐步开放至GLM Coding Pro。过年期间，一直在带娃，没时间来体验。
依靠Superpowers Skills来生成Skills效果是真不错。有些人有小说梦，那么这次就用Superpowers来创建一个玄幻小说Skill，大家看看效果怎么样？当然，这个只是看看Superpowers写出来的Skill的效果，实际应用中需要更严谨。
Claude Code 最近挺火的，Skills 生态也丰富起来了。但在国内想用起来，确实得折腾一番。
